Трекинг тропой кочевников в Западной Монголии

Можно ли заранее акклиматизироваться дома перед поездкой в горы?

Как подготовиться к первому трекингу.

От вводного инструктажа во многом зависит, как пройдёт ваше путешествие.

Спуск с вершины требует не меньше навыков и внимания, чем подъём. На спуске колени, голеностопы и спина получают максимальную нагрузку — в 3–4 раза выше, чем на ровной тропе. Добавьте к этому усталость после подъёма, снижение концентрации — и становится понятно, почему большинство травм случается именно на спусках.

Первые маршруты на Баджале были пройдены и классифицированы хабаровскими и приморскими альпинистами в апреле 1991г.

Лыжный поход 5 к.с. по средней части хребта Сихотэ—Алинь с восхождением на его высшую точку гору Тордоки-Яни.

Трекинг в районе высшей точки Алтая горы Белухи, перевалы Титова и Караоюк.

Восхождение на Аконкагуа в 2017 году, часть 1 Аконкагуа, часть 2 (Восхождение). Читать >> В парке Аконкагуа нет канатных дорог и...